青春期是从童年到成年的过渡时期，也指生殖器官从开始发育到发育成熟的时期，是人生历程中的重要阶段，也是对人的一生产生重要影响的时期。这一时期，以人的生理变化为基础，感情，心理和行为都发生着重大改变。科学地认识青春期，正确地处理青春期的各种变化，就能顺利地度过人生的“第二产供断乳期”。
处于青春期的青少年，朝气蓬勃，精力旺盛，但一改儿童期的单纯，开朗、天真、直率，唯老师，父母之命是从，他们往往显得情绪波动，心事重重、固执已见，甚至动辄顶撞父母。这些变化，是他们的生理发展即将产生一个质的飞跃。青少年随着的出现，心理上也出现了变化，主要表现在：
1、智力的变化
人到了青春期，大脑皮层的内部结构和功能发育更加完善和复杂，神经的发育也基本完成，神经系统的调节功能大大增强，分析、判断、理解问题的能力大大提高。出现了较多的抽象思维和带有怀疑性的思考，但常脱离实际，流于空想。
2、自我意识的出现
青春期自我意识的发展，最突出地表现在独立性和自尊心的发展上。青少年一般具有摆脱家庭约束、寻求独立的强烈倾向，他们越明确地认识到自我的存在，自我表现心理和反抗心理越强烈。他们需要别人的尊重，希望别人难客观地对待自己和接纳自己。在这种希望中，他们的自尊心变得极为敏感，因此有时就会出现不愉快或痛苦的情绪体验。
3、情绪上的变化
青少年的情绪有着强烈、动摇、不稳定、不协调的特点。因此，处于青春期的人，往往容易感情用事。他们可能因为一点称心愉快的事情而得意忘形，也可能因为些许委屈而懊丧不已。由于这些情绪活动的特点。青少年的情绪生活特别容易受到损害、干扰和破坏，进而影响身心健康发展。
4、模仿心理
青少年时期极易受外界影响，什么新鲜事儿都想尝试一下，因此就出现了一大批“追星族”。此时，各种性的刺激和“黄色”诱惑，都可能激起他们在性问题上的试探欲望，甚至误入歧途。但这不是性冲动，主要是模仿和试探的心理所造成。
5、性意识的产生
进入青春期，第二性征明显出现。他们明显地意识到两性之间的区别，由最初的对异性的疏远反感逐渐过渡到愿意积极接近异性，并对异性产生了强烈的好奇心和神秘感，个别的进而演变为恋爱。
综上所述，青春期是个体发育，特别是性发育的关键时期。青春期的少男少女，虽然在躯体方面迅速成长，感情上也逐渐自主，但还是属于一个半幼稚而又半成熟时期，是独立性和依赖性，自觉性和幼稚性矛盾交错的时期。因此家长，教师必须作好青春期的正确引导。处于青春期的青少年必须做到：
1、学会调理和控制自己的情绪活动，建立健康的情绪生活。因为只有在正常的、适当的情绪状态下，人的情感知觉活动、思维活动、注意和记忆活动，特别是人的智慧和创造力才能得以充分的发挥。
2、养成良好的生活学习习惯，良好的生活习惯，对心理健康发展有着重要影响。紧张而有节奏的学习活动，对人的身心健康有极大的益处。因为在学习中每取得一个进步，都会产生良好的反馈作用，使人感到满意和愉快，进而渴求获得知识，对学习产生兴趣。
3、进行正常的人际交往。正常的人际交往和良好的人际关系，可以排除由于青春期心理的闭锁性而引起的孤独，抑郁情绪的干扰，利于人的身心健康发展。
4、青少年要具有远大的理想和良好的品德。生活中具有长远的目标和追求，才能保持乐观，积极向上的精神状态，才能珍惜生活、热爱生活。
最后，青少年要积极参加文娱、体育活动。一方面，可以使身体健康发展，另一方面，可以启发想象力和创造力，促进人的智力发展，还可以培养勇敢、坚毅、乐观和集体主义精神。
