如何走出青春期的孤独

日期:2004-11-5

青春期的孤独是心理成熟的标志。它意味着一个人开始把自己的兴趣从对外界实物的关注中撤回来，返回到了自我，试图了解自己是怎么一回事，思考人生的价值和意义。这种将目光转移到自我内心体验，是一件好事。首先，青春期的孤独，有助于反省自己的行为，考察自己行为的动机。也许你不那么活跃了，不愿再追随父母外出，不那么崇拜老师，不再人云亦云了，你在做每件事之前有了自己独立的思考，有了明确的自我意识，这正是成熟的表现。其次，青春期的孤独有助于丰富人生的情感，增强自己的想象力与审美能力。从前，由于过于关注外界事物，获得更多的是对外部事物的内心体验，使思维受到了具体事物的限制。而现在，开始关注是自我内心世界的体验，有了自己更多的梦，使个人的想象力、创造力得到充分发挥，有助于智力的发展，提高抽象思维能力。再次，青春期的孤独还可以加深我们与他人的沟通，结交志同道合、情趣相投的朋友。在少年的团体生活中，人际关系十分广泛，你与谁都是朋友，但可能并没有真正的知心朋友。而现在，孤独使你能够了解自己，产生了结交知心朋友的需要，这时你注重的是朋友的"质"，而不是朋友的"量"。尽管孤独代表一种成熟，表现为一种心情的宁静；年轻的心不在躁动，不再随着周围的人追赶时髦，而是寻找青春的归宿。然而，这种孤独的另一面也应看到，即孤独毕竟意味着离群索居，总会有心情的沉重与压抑，所以还要善于从孤独中走出来，如何走出青春期的孤独呢？第一，你既要看到自己是独一无二的人，又要看到自己与其它人一样，都是凡人。你的喜、怒、哀、乐，别人也都曾有过。也许你考试成绩不尽人意，也许你与某位同学发生冲突，这对你都是烦心事，可你应当想到，这些事情同样都有可能发生在别人身上，而且每时每刻都会发生。因此，不必过于留心自己的体验，不以物喜，不以己悲，凡事要想开些，看淡些。不要总纠缠于自己的情感与想法，要努力向外部世界伸展，外面的世界很精彩。第二，要敞开你的心扉，学会与别人分享。分享是人生的宝贵财富，是一种难得的心理满足。当我们的喜、怒、哀、乐被别人分享时，就会感到喜上加喜，悲伤亦会大大减少。同理，当我们分享别人的各种情感时，别人同样会产生莫大的心灵安慰，而我们自己也从中得到了精神的满足。如果，我们不能超越自己的孤独，就会颓变成精神的自恋与自我封闭，会变的固执自封起来。其实，孤独与分享从来就是统一的，不能截然分开，而两极相通从来都是事物的规律。只有从分享走向孤独，才会体验孤独之深沉；只有从孤独走向分享，才能由衷感到分享之美好。一个从来不知分享的人，便永远体会不到孤独的真正内涵；而一个不知孤独的人，也必将不懂分享的乐趣。因此，要正确面对自己的孤独，不要视其为心理负担；同时要勇于超越自己的孤独，学会与人分享，把你的关怀，你的爱，投向周围的人，从而战胜自我。

文章来源:中国基础教育信息网