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用心理学规律搞好高三最后阶段的复习
作者:宋琴曲    文章来源:本站原创    点击数:    更新时间:2005-5-11
高考一天天临近,学校、老师都在进行一次又一次各种形式的考试,但最近统计的结果,学生的成绩一次不如一次,学生的自信心越来越差,有的甚至表现出厌学的现象。这除了试题的原因外,还可能与心理因素有关。

  从心理学的角度来看,人的情绪有两种存在形式,一种是心境,这是一种比较平缓而持续时间比较长的情绪,另一种是激情,这是一种强烈的短暂的情绪状态。

  人在考试中,基本上处于一种应激状态,情绪属于激情形式,激情能使机体内产生比较大的应激能量,使注意的选择范围比较小,有利于集中能量、集中思维对付短时出现的特别情况。这是激情有利于人的一方面。但同时应该注意到,由于激情消耗的能量很大,机体容易产生疲劳,所以只能维持短暂激情。在激情状态,人的注意力相对集中,注意的范围缩小,会使人的思维产生一定的局限性。

  我们在复习中要注意控制考试的频率。复习是需要用考试来评价复习效果的,也需要用考试来激励学生进一步提高复习效率,如果考试得法,学生会在考试中由于应激作用而使神经兴奋,产生比较大的能量来提高应对能力。这有利于强化复习的刺激,巩固复习效果。但若考试过于频繁,则会适得其反了,因为人在应激中消耗的大量能量不能得到及时补充,身体上会感到疲劳,情绪上也会感到厌烦。所以,我们经常看到,高三的学生在最后冲刺阶段,被一次又一次密集的模拟考试弄得身心俱疲之后,对考试和成绩也就麻木了,只想着怎么赶快熬到高考结束就好。

  当学生对复习和考试反感的时候,往往就是我们需要审慎思考自己的复习指导是不是违背了心理学规律的时候。

  当然,高中阶段的总复习工作还受很多其他因素的影响.作为教师,应该善用心理学的规律来指导教学,科学地安排复习工作,切实提高总复习的效率。
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